Entrée.William Hill 沙拉立博比威廉希尔高 夏天

奎奴亚藜和甘薯沙拉w /姜黄桃花桃酱

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说到你和我并连接。我和我一起做短款Zoom Demo /课程烹饪俱乐部伙计周日早上9点PST。入场将是捐赠的食谱Cajun海军救济或者在新奥尔良救济工作中涉及的任何非营利性。请发送电子邮件或DM.周六收据。我也很想拥有任何非成员。我们正在制作一些孩子友好的东西 - 夏南琴和豆塔基塔与一些鳄梨敷料浸泡,也许如果有足够的时间,也许是油线碎酥脆。


奎奴亚藜和甘薯沙拉
W /姜黄Tahini敷料

服务2

食谱纠缠于许多人的美食沙拉食谱,对同胞的爱好者有一些真正优秀的想法。它可以加入INS,of of of for feta以防止它乳制品,但通过各种方式,双重敷料。它作为各种各样的东西作为浸渍和敷料。必须在家里嘲笑这个网站上的许多饭菜包括甜土豆和奎奴亚藜但是!我们在这里,它是如此美好。

您可以将奎奴亚藜和扁豆烹饪为2:1水到扁豆和奎奴亚藜。带来煨,向下热量,用盖子Ajar煮约20分钟。用叉子绒毛,留出来很酷。

这确实需要一点准备,所以如果你是沙拉人,我建议将其翻倍并在手上让这些沙拉在整个星期几次。一切都节省得很好。我在油和椰子酰胺中添加了烤鸡或三文鱼或扔豆腐的额外的坚定方块,并在高温下烧烤,直到金色,约20分钟,享受蔬菜友好的打顶。但是,它不需要这些加载项中的任何一种,它就像齐全一样!

配方改编起曼迪的沙拉

原料

1个大型甘薯 - 剥皮&切块
1汤匙。鳄梨油
海盐
新鲜的柠檬树

4杯弹簧混合
2杯婴儿羽衣甘蓝
1/2杯煮熟的藜麦
1/2杯煮熟和排水扁豆
2杯切割的黄瓜
1杯樱桃西红柿
1/4杯红洋葱 - 切片薄薄
4盎司。粉碎的羊粉
1/4杯撕裂的薄荷叶
1/4杯切碎的欧芹
1/2杯脆皮鹰嘴豆 - 商店买或自制
2汤匙。芝麻种子
少数莳萝

为姜黄Tahini敷料

1/4杯塔希尼
1/4杯室温水
1/4杯苹果醋
1柠檬 - 果汁
1茶匙。姜黄
卡宴划线
1/2 TSP。咖喱粉
2瓣大蒜磨碎
1茶匙。烤芝麻油
1/3杯平叶欧芹
1/2杯特级初榨橄榄油
1/2 TSP。海盐
新鲜的辣椒味道

方向

将烤箱预热至425'并用羊皮纸排列烤盘。扔油,盐和胡椒的红薯大块。在一个后来铺设它们,烤20分钟,直到嫩。去除冷却。

将所有敷料的成分结合在搅拌机中,并混合直到光滑。调整调味料。如果提前制作这款,请将其保持在冰箱中。如果敷料太厚或达希尼抓住,请在汤匙增量中加水。

将所有其他成分结合在巨型碗中。毛毛雨在汤匙汤匙的敷料中,折腾直到混合得很好,它穿着你的喜好。用一些芝麻籽和莳萝为你的沙拉完成。

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