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主菜,William Hill ,沙拉,春天

春天碗用杏仁芝麻菜pesto

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可能是我们的一个重要月份。它正忙碌而令人兴奋,昂贵,因为有一束生日(我们两个家庭之间的10岁!)和母亲节和我们的学年将结束,而在这里觉得春天觉得有一段时间,可能会直接设置它。草莓和阳光和爆破花园和更长的光线。比新的日历年更多,我可以觉得自己觉得写下和记住,并占据我的时间,拍摄我的时间 - 们都焦点并投下更广泛的网。新年的种类。

我想我们很多人都是这样,但对于在职妈妈来说,以一种不同的方式,过去的这一年,我感觉自己活得很好。我知道情况千差万别,这只是一个概括,但母亲们承担了很多最艰难的部分。安静地,保持着他们的游戏表情,但确实很多。这感觉就像每天都要把头露出水面,不停地旋转。这个季节我感到一丝喘息,尽管疫情还没有结束,我们这个世界的角落更好,我已经准备好收回一些属于我自己的东西。我看到了漏洞和我自己的借口。

孩子和我这个小老爹与他们当坏蛋变得超级野和他的伙伴或我能看到克利奥即将失去它,因为她犯了一个错误:“连接到你的头(水龙头),连接到你的心(水龙头)和慢下来(慢手)”。我的希望是,当我们可以很容易地断开连接时,它能把它们……我们自己带进我们自己的身体。它有手部动作,因为它只有5岁和7岁,但这是一个简单的咒语。

注意。你已经很好了。过去的一年太疯狂了!连接你的头脑,连接你的心灵,慢下来。下面还有一碗有弹性的碗,因为酱汁会让一切变得更好:)

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春天碗用杏仁芝麻菜pesto

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这可能会比你需要的更多的香蒜沙司,并且是一个很好的鸡蛋,三明治,任何种类的蘸酱。这些碗是令人满意的,但可以带一个荷包蛋或任何蛋白质,你必须扔到烤架或一些烤鸡。

没有奶?你可以不加帕尔马干酪在香蒜沙司里,没问题。

成分

2瓣大蒜
1/3杯轻微烤过的杏仁,再加一些做碗装饰
1墨西哥胡椒或塞拉诺,茎干,播种
3/4 TSP。海盐
一个小柠檬榨汁,大约4汤匙。
4盎司芝麻菜
2汤匙。磨碎的帕玛森
三分之一杯特级初榨橄榄油

12盎司芦笋
1汤匙。特级初榨橄榄油
1/2茶匙。每天/烧烤调味料混合
盐和胡椒

一杯煮过的扁豆
1汤匙。橄榄油
2茶匙。第戎芥末
2汤匙。香槟醋或苹果醋
1汤匙。切碎的葱
少数碎韭菜

2杯煮过的藜麦
4萝卜,剃光
2鳄梨,驻扎

方向

制作香蒜沙司时,将大蒜、杏仁、墨西哥胡椒和盐放入食品加工机,脉冲分解它们。加入柠檬汁,芝麻菜,帕尔玛干酪,再脉冲几次。开动马达,淋上橄榄油,直到你想要的质地。最后我加了一点水。备用。这可以提前做好,在冰箱里保存一个星期左右。

烤箱预热到425 '。从芦笋中扣环结束,然后使用削皮器清理底部边缘,使它们是光滑且锥形的。它看起来很想,ina做到了,所以我们也这样做,但你也不必。油和季节,烤制12分钟,直到嫩,但不是呻吟。

与此同时,在一个搅拌碗中,将扁豆与橄榄油、芥末、醋、青葱、少许盐和胡椒混合,搅拌均匀。加入鲜香葱,再次搅拌。

在你的碗里放一些藜麦,扁豆,烤芦笋和一些萝卜屑做装饰。雀巢在一个或两个牛油果,一摊香蒜沙司和一些烤杏仁上面。

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主菜,秋天,William Hill

素食辣椒

互联网现在是一个热门的地方,所以我会假装我们正在赶上门廊,分享一杯葡萄酒,并在我们少年的生活中更新你的比赛和鲍勃10月份的圣诞节字母吗?
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现在很多事情都有很多事情和感情。始终追求良好的公司和真正的对话。我希望你找到那个剧。

这个食谱一直很流行SKCC所以我觉得它也应该住在这里。我们用一些豆科植物和碾碎的干小麦。你最喜欢的肉汤或高汤,如果你喜欢,可以自制。最后我还拌了些羽衣甘蓝,因为我喜欢蔬菜辣椒,里面都是蔬菜,我相信一些真正的辣椒行家会觉得这很丢脸。这是2020年!过你自己的生活。

我们最喜欢的做法是配上特别脆的烤红薯。Alexia是我们最喜欢的品牌,来自这里的孩子们。或者一般用烤土豆和土豆片,让这顿饭吃起来很饱也很容易准备。与辣椒和炖菜搭配时,配料是至关重要的。不要跳过这些!

加州的户外晚餐季节已经接近尾声,我发誓炖菜和辣椒是朋友们最好的食物。500万威廉希尔指数 汤是一个喜欢的。因为我将永远鼓励喂养他人,大流行,也许你可以在下周雕刻驾驶南瓜?所有人都是辣椒?那是在我们的日历上。

祝你身体健康,吃一碗热腾腾的美味佳肴。

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素食辣椒

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我为SKCC写了这个食谱,它很受欢迎。即使是杂食性的人也说他们并不怀念这里的肉,因为这里有足够的味道和质地。

我一直在往我的香料罐里装满干香料繁荣的市场(如果您使用该链接,您将在您的第一个订单中获得折扣!)它们既便宜又新鲜。当你在那里填满免费送货的购物车时,你可以购买豆类、谷物、番茄制品等,而且你随时都可以买到这种辣椒的食品。

谈到省食,据报道成功地加入了一磅鸡肉/土耳其/牛肉到这个食谱。将其添加到锅中棕色并通过蔬菜后煮熟,并加入2杯肉汤,以保持一切水合。这将使服务收益率增加到6-8,如果这太多了,这件礼物和冻结良好。

成分

2汤匙。鳄梨油或其他中性油
1个中等大小的黄洋葱-切碎
1 jalapeño -去籽并切碎
2大型Portobello蘑菇 - 擦拭干净和切碎的超小
海盐调味
胡椒粉调味
1个红甜椒,切成小块
1个黄甜椒,切成小块
1个小甘薯 - 剥皮&切成小块
4瓣大蒜,磨碎
1 1/2汤匙。的辣椒粉
1汤匙。的孜然
2茶匙。Cocoa粉末
1茶匙。的烟熏辣椒粉
1汤匙。墨西哥小辣椒,切碎或混合
1/3杯棕色或绿色扁豆
三分之一杯碾碎的干小麦
14盎司番茄酱
28盎司火烤碎番茄
3杯蔬菜汤
1杯啤酒或酿造的咖啡
2茶匙。椰子酰胺或酱油
1罐黑豆-沥干
一杯冷冻玉米粒
2杯切碎的羽衣甘蓝(可选)

方向

用中火加热一个大锅或荷兰烤箱。加热鳄梨油。快切吧,我的朋友!

锅里加入洋葱,jalapeño,蘑菇,一大撮盐和胡椒粉。Sauté待10-15分钟,直到水分散去,蘑菇开始变黄。我们要把水煮掉。加入甜椒,甘薯,大蒜和sauté,大约5分钟,直到开始变软。

加入辣椒粉,小茴香,可可,熏制辣椒粉,并将Chipotle送到锅中,然后炒一分钟。加入扁豆,碾碎性,番茄酱,碎番茄,肉汤,啤酒或咖啡和椰子酰胺。将一切带到温柔的炖肉,露出,让所有烹饪约35分钟,偶尔搅拌,直到扁豆和碾碎机煮沸。如果使用,添加黑豆,玉米和羽衣甘蓝,根据需要进行调味和调整。更多盐?也许更多的椰子氨基。斯皮尔?添加更多Chipotle或辣椒粉。让它再次煮10分钟以搅动冰色并萎靡。

用慷慨的浇头为您的碗提供服务。辣椒将在冰箱里保留一周。

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William Hill ,沙拉,立博比威廉希尔高 ,立博威廉初盘规律

芝麻酱釉面菜花

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我们非常喜欢这种花椰菜。上周我给不同的人做了三次,结果反馈是最喜欢的菜。每个牌子的芝麻酱质地都不一样。我发现365 Whole Foods品牌在这里效果很好,因为它天生就很稀。如果你需要视觉效果,尽管速度非常快,我做了一个卷轴Instagram你可以看到这有多简单!

芝麻酱烤花椰菜

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我把它和羊肉丸子和藜麦沙拉一起做过配菜,但它是任何菜的配菜。素食朋友们,它很有馅料,而且很有质感,老实说,如果你只是想在一些绿色蔬菜上吃一碗这个,也可以。它最好是刚从烤箱里拿出来吃,但可以根据需要重新加热,它会吸收大部分的芝麻酱。永远新鲜香草。不要漏掉欧芹和薄荷。

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成分

1个大花椰菜头
3汤匙。特级初榨橄榄油
1汤匙。香槟或白葡萄酒醋
1茶匙。香菜
1茶匙。海盐
1/4茶匙。辣椒或阿勒颇,品尝
新鲜的黑胡椒粉
葱2只,去皮切成楔形

4颗枣,去核切小

芝麻酱釉

1/4杯芝麻酱
1汤匙。橄榄油或芝麻油
1汤匙。枫糖浆
2汤匙。柠檬汁
2汤匙。水
盐和胡椒

3汤匙。新鲜的切碎的欧芹

2汤匙。烤芝麻,作装饰
1捆薄荷叶,取下并粗略切碎

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方向

烤箱预热到425 '。拿出一个大的有边烤盘。把小花从花心切下来,折成2x2英寸的小小花。淋上橄榄油、醋、香菜、海盐、辣椒/阿勒颇粉,然后用手把所有东西都扔一遍。平铺在烤盘上,烤15分钟。把它拿出来,把火调到400度,加入青葱,把所有的东西都翻过来,这样青葱就能抹上一些油和调味料,再把托盘放回去烤20分钟。

当你等待时,将您的日期切成小块。搅拌着Tahini釉料。它应该看起来很薄,就像一个较厚的沙拉酱。用水,油或柠檬调整,以获得这种一致性。塔希尼的厚度因品牌而异。

把托盘从烤箱中拿出来,趁还热的时候,加入枣,把它们扔进去。将芝麻酱和欧芹倒入温热的平底锅中,搅拌直到所有芝麻酱都覆盖在芝麻酱上。倒入碗中,撒上芝麻和薄荷。看看你!

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