新父母

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interwetten和威廉

对我的妹妹(也许还有6年前的自己……)

我知道你们都准备好了。你们已经准备好了,通往这里的路有点曲折我等不及要和你们一起做妈妈了。只是轻浮而已。让我们开始。

我们和柯伦从医院回家几天了,这可能比我想象的要难。一个巨大的转变。我的身体被撕裂了,我的乳头皲裂了,我揪心地担心这个小东西可能会停止呼吸,或者任何一种悲剧性的事情,现在感觉像是冰冷的可能性。

一位体贴的朋友寄了一张便条给我,我永远不会忘记一位经验丰富的母亲给我的完美时机。我还保存在柯伦的纪念日记里。这封信提醒我,我是有能力的——我生来就是这个孩子的母亲,在这一切的压倒一切的疲惫和新生之中。

做母亲就像一杯鸡尾酒,充满了喜悦和悲伤?我不想小题大做,但你的生活永远都不一样了。你花了几个月,有时几年的时间来思考和准备这个转变,但是没有准确的描述能告诉你,当你看到孩子的时候,你有什么感觉。你也在那一刻重生了自己。你知道伟大的爱情,但没有像这样的。它占据了你的心脏的一个角落,你甚至都不知道它在那里。那味道!他的皮肤!那些小脚趾!看到你丈夫把他小小的身体抱在胸前。 It’s out of body, really. So out of body, that sometimes you feel untethered. The emotions, the physical healing, being responsible for that small life, getting through the day… it’s a lot! You feel so many things in the course of a day. In the course of a moment. It is both the best, most tender job AND so effing hard. All day. Every day. You will second guess your own intuition and also find how to truly trust yourself outside of google and other opinions.

关于尿布、有机床单和最好的婴儿洗浴用品,人们谈论得很多,但关于女性成为母亲时发生的变化,则有更少的窃窃私语。据我所知,这种蜕变似乎是终生的,因为对这些小家伙的关爱在成长和变化。我的经历可能和你完全不同。当轮到你的时候,什么对我有用,我在做什么,我的孩子什么时候睡觉,他们喜欢什么瓶子,这些都无关紧要。我发现,所有那些未知的、解决问题的、思考的、过滤噪音的,都是建立你自己作为父母的信心的东西。通过“应该做什么”和建议,做出对你和你的家庭有用的选择。你是他的妈妈,也是最合适的人选。相信这一刻!你周围都是支持你的人。

我想要传递给你,就像那个适时的音符对我所做的一样,这个角色是你的,你绝对有能力。你是他需要的一切。妈妈的工作是非常有价值的。

让人们的帮助。多喝水。找到你的口袋放松。你的身体会痊愈的。一切都会过去的。明天是新的一天。睡眠返回。就像每一个老妇人在你最沮丧的日子里在市场上告诉你的那样,它走得太快了。xo

我非常爱你,我的妹妹。很高兴能和你一起来这趟狂野之旅。xo

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我从你们很多人那里听说,他们正在寻找一份食谱,以便为即将到来的新生儿储备或赠送礼物。足彩威廉希尔以下是我在instagram上提出的问题,按重复次数排列的最简洁的建议。我将在这里按要求开始一个系列“新父母的食物”,所以这类食谱很容易在网站上找到。足彩威廉希尔我将在未来几周发布更多食谱,但足彩威廉希尔请访问包页面可以在SKCC上找到容易足彩威廉希尔加热或冷冻的食谱!这是一个对交付友好的bundle

  • 墨西哥卷(包括便于重新加热的冷冻卷)

  • 鲜切水果

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  • 泌乳饼干(这些选自《如何提到甜食》)

  • 格兰诺拉燕麦卷(罗宾的!

  • 日期/能量球

  • 砂锅菜(阿什利的烤意大利调味饭!太好了)

  • 快速沙拉和碗的沙拉套件和配菜(绿色,调味汁,烤/切碎的鸡肉,藜麦,烤坚果)

  • 健康、清淡的食物——“披萨和外卖很容易”

  • 汤和炖菜500万威廉希尔指数 ,这番茄汤还是安娜的木豆

  • 蔬菜馅饼(咄这些山羊奶酪的人)

  • 辣椒——蔬菜或火鸡(这个素食辣椒,或牛肉)

  • 意大利面酱汁(意大利肉酱太完美了,我很感兴趣cauli版)

  • 豆类/谷物/午餐沙拉(来自马拉卡什的胡萝卜碗+勺!在线在这里

  • 饼干/饼干面团(总是塔拉的!加入燕麦,烘烤9分钟,让它变得有点粘稠)

  • 酒/椰子汁


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脆LUNCHY扁豆

是4

这是一种可以保持几天完整性的沙拉。我把它放在冰箱里,准备吃的时候,用勺子把它放在生菜上面,再加一点油醋酱。我还把它包在玉米饼里,或者搅拌一些煮熟的糙米,让它更有馅。它会在放置的过程中变干,所以如果需要更新,可以加一点油和醋。

成分

四分之三杯法国扁豆
波斯黄瓜,去籽
1个苹果
1个中小茴香鳞茎,复叶保留
1大葱
一小束薄荷
1小捆新鲜罗勒
半杯核桃

的醋
一大瓣蒜,磨碎
柠檬汁
2汤匙。苹果醋
1汤匙。枫糖浆
4汤匙。特级初榨橄榄油
½tsp。干莳萝
½tsp。香菜
片状盐
新鲜的黑胡椒粉

山羊,帕尔马干酪或羊乳酪,作为装饰,可选

方向

冲洗你的小扁豆。将它们放入锅中,加入1杯半盐水或肉汤。将汤汁倒入文火中,盖上锅盖,煮20分钟直到汤汁变软。把扁豆弄松,放在一边完全冷却。

扁豆煮的时候,切一下吧!我们要把黄瓜切成细粒。苹果和茴香去核切成细粒,葱切碎。超级小块!把草药。

在搅拌碗的底部,混合所有的醋油沙司原料,搅拌均匀。加入冷却的扁豆,所有切碎的蔬菜,核桃和香草。搅拌的外套。如果可能的话,将其放入冰箱冷藏一小时,使其味道更好。如果你没有时间,也不是强制的。

把扁豆配上一些嫩蔬菜,再撒上一些山羊、帕尔马干酪或羊乳酪。

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